2012年01月 【激やせ】口コミは本当に効果があるのか!     

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ホットな料理は体にいいのか

辛いもの好きな人はどの料理も結構辛い味付けにしてしまうよね。

しかし、どんなものでも食べすぎには注意しないといけないので、

まずは食べる回数を変えてみよう。

もちろん、しっかりと考えて摂取すると、

体には良い効果が現れるので、

どんなものでも考えて取らないとね。

寒い季節には辛い物を取ると体を温めることが出来るので、

極力とるようにしているけど、

正直辛いものが得意になる事はまだまだないんだ。

何時の日か辛い物に慣れる日が来るんだろうか。

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